Vous connaissez l’hypnose qui pénètre maintenant le monde du spectacle et nous déconcerte.

Savez vous que l’hypnose est surtout un outil thérapeutique utilisé, par exemple, en milieu hospitalier, pour la gestion de la souffrance ?

Mais elle apporte également de nombreux bénéfices et dans d’innombrables situations:

• Vous libérer de vos dépendances: tabac, alcool, jeux, poids, phobies, insomnies,…
• Améliorer votre vie quotidienne: sexualité, performance, motivation, organisation, …
• Surmonter vos difficultés: douleurs, migraines, maladies, opérations, séparation, deuil,…

L’hypnose s’applique, aux adultes et aux adolescents mais également aux enfants à partir de 6 à 7 ans, et dans trois grand domaines :

La Gestion des émotions

Ce champ d’application concerne tout ce qui se passe en vous. Ce que vous considérez comme faisant partie de vous et de votre identité depuis toujours. Mais savez vous que vos peurs et vos émotions ont été apprises au cours de votre histoire et qu’elles peuvent se ‘désapprendre’ grâce à l’hypnose ?

Quelques exemples ?
• Le sentiment d’échec, le manque de confiance en vous, l’image négative que renvoie votre miroir,
• La timidité, le trac, la peur du jugement, la peur du regard de l’autre,
• Le manque affectif, le sentiment de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison,
• La colère, la peur, la phobie,
• Le stress et l’anxiété qui débouche sur un phénomène malheureusement moderne, le Burn-Out,…

La Gestion des comportements

Le second champ d’application de l’Hypnose concerne votre comportement; Celui contre lequel vous avez déjà tenté de lutter sans succès… L’Hypnose permet de remonter à la racine de la cause et de vous libérer définitivement.

Quelques exemples ?
• Les addictions comme le tabac (ou autre…), l’alcool,
• Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme la boulimie (sous ses différentes formes) et les compulsions alimentaires,
• La perte de poids, qu’il soit présent depuis longtemps, lié à une grossesse ou à un événement de vie,
• Les troubles du sommeil : mal à s’endormir, réveil nocturne, sommeil peu réparateur ou agité,
• Les troubles sexuels : éjaculation précoce, impuissance, absence ou manque de libido,
• L’incapacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes, la procrastination.

Gestion des deuils et étapes de vie

Nous traversons tous des épreuves dans la vie. Nous perdons tous à un moment des personnes qui nous sont chères. L’hypnose vous permet de mieux les gérer et d’apprendre à vivre l’absence,

Quelques exemples ?
•  Retraite, départ des enfants, changement de travail, divorce,
• Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation, …

IMPORTANT : La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine, même si votre médecin m’a recommandée. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical.

Contactez-moi pour plus d’informations. Je répondrai avec plaisir à vos interrogations.